|
Tytuł: Nowy Rok - nowa/y Ty Wiadomość wysłana przez: Margaret1960 on 09-01-2020, 09:48:06 Kochani, mamy Nowy Rok, a wraz z nim pewnie większość z nas poczyniła pewne plany. Może to być rzucenie palenia, podjęcie lepszej pracy czy zapisanie się na siłownię. I to właśnie o siłowni chce powiedzieć, a raczej napisać. Kochani, bardzo, bardzo, bardzo serdecznie Was namawiam i polecam spinning jako formę aktywności. Dla mnie jest to odkrycie poprzedniego roku... Nie dość, że spalacie dużo kcal to jeszcze świetnie się bawicie. I nie, nie bójcie się, że od razu urosną Wam mięśnie łydek, tak ze w spodnie się nie zmieścicie. Nie. Aby mieć nogi, jak kolarze, trzeba trenować tyle i z taką intensywnością, co kolarze.
|